Esta receta es un posentreno natural, ya que se recargan carbohidratos, proteínas y antioxidantes gracias a la combinación de esta fruta de temporada, los frutos secos y el lácteo.

Opcionalmente se puede aderezar con canela, que ayudará a mantener nuestro metabolismo alto después de la actividad física. Ideal para después de entrenar.

PREPARACIÓN

1. Verter las cerezas, almendras y leche en una batidora y batir

2. Al obtener un líquido homogéneo, servir en un vaso frío, ideal si previamente se ha introducido durante un rato el vaso en el congelador